Milho: fonte de fibras e carboidrato

Milho: fonte de fibras e carboidrato

Além de delicioso, o milho é cheio de benefícios para a saúde. A nutricionista Roberta Marques conta tudo e ainda dá dicas na hora da compra da espiga de milho. Aproveitando a safra do milho, o Juntos na Cozinha trouxe duas receitas feitas com esse grão: bolo de milho com coco e bolinho de milho. Corre lá no nosso Youtube para conferir. O link está abaixo.

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